Stellen Sie sich vor, dass Sie sich in einem voll besetzten Café mit einem Freund unterhalten. Sie möchten sich auf seine Stimme und das Gespräch konzentrieren, doch die Umgebung ist voller Geräusche. Sie hören das Summen eines Kühlschranks, das Klappern des Barkeepers an der Kaffeemaschine, jemanden, der neben Ihnen auf seinem Laptop tippt, und alles redet durcheinander.
Selbst mit einem Cochlea-Implantat macht es viel Mühe, sich bei all diesen Geräuschen um Sie herum auf ein Gespräch zu konzentrieren.
Doch neuesten Forschungsergebnissen zufolge gibt es eine Möglichkeit, die Ihnen beim Hören in lauten Umgebungen helfen kann: Musiktraining.
„Musiktraining kann das Gehör verbessern, damit Sie in diesen Umgebungen mit lauten Störgeräuschen einfacher hören können“, sagt Dr. Chi Yhun Lo (PhD)*, der auf dem Gebiet des auditiven Trainings für Menschen mit Hörverlust forscht.
Studien haben zum Beispiel gezeigt, dass professionell ausgebildete Musiker mit durchschnittlichem Gehör ausgezeichnete Zuhörer sind, insbesondere in lauten Umgebungen.1
Laut anderen Forschungsergebnissen konnte ein 12-wöchiges Musikprogramm Kindern mit Cochlea-Implantaten oder Hörgeräten helfen, ihre Hörleistung in zwei wichtigen Bereichen zu verbessern: Sprache im Störgeräusch und Klangfarbenwahrnehmung.2
„Die Klangfarbe ist der musikalische Bergriff, der die Struktur von Klängen beschreibt. Sie ist der Grund, warum eine Geige anders als eine Flöte klingt, oder warum unsere Stimmen alle einzigartig sind“, erklärt Dr. Lo. Die Kinder, die ihre Klangfarbenwahrnehmung verbessern konnten, erzielten tendenziell auch bessere Ergebnisse bei Sprache im Störgeräusch.“ 2
Stellen Sie sich nun wieder vor, dass wir im Café sitzen. Wie würde eine bessere Klangfarbenwahrnehmung helfen?
„Sie vereinfacht es Ihnen, die einzelnen Töne zu erkennen und voneinander zu trennen, sodass Sie sich auf das konzentrieren können, was Sie hören möchten“, erläutert Dr. Lo.
Er sagt, dass Musik eine Art Gehirntraining ist. „Während die meisten Menschen Musik als Kunstform für unsere Ohren betrachten, ist sie in Wirklichkeit eine multisensorische Erfahrung für das Gehirn.“
Wie können also Menschen mit Cochlea-Implantaten Musik nutzen, um besser zu hören?
Laut Dr. Lo ist Singen eine hervorragende Übung für das Sprachverständnis.3,4
Vielfalt ist ebenfalls wichtig. „Musik ist komplex und vielschichtig, beziehen Sie also alles mit ein – die Tonhöhe, den Rhythmus und die Klangfarbe, und vergessen Sie nicht das Element der sozialen Teilhabe. Das Ziel ist es, so viele Gehirnregionen und Vernetzungen zu nutzen, wie Sie können.“
Sie können Notenlesen mit Spielen verbinden, Singen mit Tanzen kombinieren, sich Musikvideos mit Texten in Untertiteln ansehen oder in einem Chor oder einer Band mit anderen Musik machen.
„Ich glaube, dass ein effektives Training immer mit weniger Ebenen und einfacheren Aufgaben beginnen sollte, bevor man sich nach oben vorarbeitet“, sagt Dr. Lo.
„Denken Sie an Klavierspielen. Sie sitzen vor dem Notenblatt und koordinieren Ihre Finger zu dem, was Ihre Augen Ihnen sagen, was Sie spielen sollen. Jede Note löst ein Klanggefühl aus, und Ihre Ohren und Ihr Gehirn geben Ihnen eine Rückmeldung, wie z.B. „das ist die richtige Note“ oder „das klang jetzt aber nicht so gut“.“
„Wechseln Sie dann auf eine höhere Ebene und entfernen Sie das Notenblatt. Jetzt müssen Sie sich an ein Lied erinnern, das Sie kennen, oder Sie werden kreativ und komponieren ein neues Lied. Treffen Sie sich mit befreundeten Musikern, und jetzt haben wir ein soziales Erlebnis, das gemeinsame Koordination und Zusammenarbeit erfordert.“
Dr. Lo sagt, dass Musiktraining wie alle neuen Fähigkeiten Zeit und Geduld erfordert. „Je mehr Sie investieren, desto besser ist wahrscheinlich das Ergebnis. Doch setzen Sie sich nicht unter Druck, Sie müssen nicht perfekt spielen. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Spaß zu haben!“
* Dr. Chi Yhun Lo ist ein bezahlter Berater von Cochlear Limited.
Quellenangaben
- Coffey EBJ, Mogilever NB, Zatorre RJ. Speech-in-noise perception in musicians: a review. Hear Res. 2017 Sept; 352:49–69.
- Lo CY, Looi V, Thompson WF, et al. Music training for children with sensorineural hearing loss improves speech-in-noise perception. J Speech Lang Hear Res. 2020;63:1990-2015.
- Nie Y, Galvin JJ, Morikawa M, et al. Music and Speech Perception in Children Using Sung Speech. Trends Hear. 2018; 22: 1–16
- Torppa R, Faulkner A, Kujala T, et al. Developmental links between speech perception in noise, singing, and cortical processing of music in children with cochlear implants. Music Perception. 2018; 36: 156-174.
