Wenn Sie Ihr Kind oder Enkelkind täglich sehen, fällt es Ihnen nicht auf, dass es Millimeter für Millimeter wächst. Ähnlich ist es bei der Hörentwicklung: Es ist so einfach, die kleinen Änderungen zu verpassen, wenn man ganz nah dran ist.
Unsere Reha-Spezialistin Clare Sheridan hat einen Ansatz entwickelt, der bereits vielen CI-Träger/innen und ihren Familien geholfen hat, Fortschritte wahrzunehmen und zu sehen, wie sich die vielen kleinen Erfolge summieren.
Durch eine positive und optimistische Haltung ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich bei Problemen gleich entmutigt oder überfordert fühlen.
Notieren Sie sich täglich ein oder zwei Dinge, die gut geklappt haben. Schreiben Sie auf, was passiert ist und warum es gut war. Auch was Sie dafür getan haben, um es möglich zu machen. Wo Sie sich diese täglichen Notizen machen, können Sie sich aussuchen:
- In Ihrem Tagebuch
- Auf Ihrem Telefon oder Tablet
- Auf einer Wandtafel
- In einem besonderen Buch
Sie können vielleicht als Familie beim Abendessen darüber sprechen, was der Tag Schönes gebracht hat und dies in Ihrem eigens dafür angelegten Glückstagebuch notieren. Oder eine weisse Tafel in die Küche hängen, um dort jeden Tag drei gute Dinge aufzuschreiben. Machen Sie schnell ein Foto, bevor die Tafel wieder abwischt wird, um die positiven Gedanken für später festzuhalten.
Hier einige Beispiele anderer Implantatträger und ihrer Familien. Warum nicht auch Ihre Geschichte über unsere Social Media Kanäle teilen?
„Ich war auf der Party eines Freundes. Ich habe es genossen, verschiedene Leute zu treffen, die sonst nicht in einer grossen Gruppe zusammenkommen.“
„Michael hat heute Nachmittag auf FaceTime angerufen und mir ein Foto von Sashas 1. Geburtstagsfeier gezeigt. Ich konnte sie lachen hören, als sie mein Geschenk öffnete.“
Es ist wie eine kleine Therapie. Sie werden an all die wundervollen Dinge erinnert, die Sie oder Ihr Angehöriger tun können. Es erinnert Sie auch daran, wie schwierig das alles sein kann.
