Wenn Sie Ihr Kind oder Enkelkind täglich sehen, fällt es Ihnen nicht auf, dass es Millimeter für Millimeter wächst. Ähnlich ist es bei der Hörentwicklung: Es ist so einfach, die kleinen Änderungen zu verpassen, selbst wenn man ganz nah dran ist.
Unsere Reha-Spezialistin Clare Sheridan hat einen Ansatz entwickelt, der bereits vielen CI-Träger/innen und ihren Familien geholfen hat, Fortschritte wahrzunehmen und zu sehen, wie sich die vielen kleinen Erfolge summieren.
Durch eine positive und optimistische Haltung ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie sich bei Problemen gleich entmutigt oder überfordert fühlen.
Notieren Sie sich täglich ein oder zwei Dinge, die gut geklappt haben. Schreiben Sie auf, was passiert ist und warum es gut war. Auch was Sie dafür getan haben, um es möglich zu machen. Wo Sie sich diese täglichen Notizen machen, können Sie sich aussuchen:
- In Ihrem Tagebuch
- Auf Ihrem Smartphone oder Tablet
- Auf kleinen Notizzetteln, die Sie an einer bestimmten Stelle sammeln
- In einem besonderen Buch
Sie können vielleicht als Familie beim Abendessen darüber sprechen, was der Tag Schönes gebracht hat und dies in Ihrem eigens dafür angelegten Glückstagebuch notieren. Oder eine weiße Tafel in die Küche hängen, um dort jeden Tag drei gute Dinge aufzuschreiben. Nehmen Sie schnell ein Foto auf, bevor die Tafel wieder abgewischt wird, um die positiven Gedanken für später festzuhalten.
Hier einige Beispiele anderer Implantatträger und ihrer Familien, die Ihre Geschichte über unsere Social Media Kanäle geteilt haben:
„Ich habe mich selbst um mein Baha® gekümmert, als die Batterie in der Schule schlapp machte. Mir gefiel es, dass ich die Lehrer nicht gebraucht habe. Ich kenne den Warnton und weiß, was ich machen muss.“
„Ich war auf der Party eines Freundes. Ich habe es genossen, verschiedene Leute zu treffen, die sonst nicht in einer großen Gruppe zusammenkommen.“
„Michael hat heute Nachmittag auf WhatsApp angerufen und mir ein Foto von Simons erster Geburtstagsfeier gezeigt. Ich konnte sie lachen hören, als er mein Geschenk öffnete.“
Es ist wie eine kleine Therapie. Sie werden an all die wundervollen Dinge erinnert, die Sie oder Ihr Angehöriger tun können. Es erinnert Sie auch daran, wie schwierig das alles sein kann.
