Jól teljesít az audiológus rendelőjének csendjében végzett hallásvizsgálatokon, de nehézséget okoz a beszélgetéseket például bulikban, háttérzene mellett vagy nagyobb tömegben hallani? Audiológusokat kérdeztünk meg arról, hogy mit tanácsolnak a zajos ünnepi összejövetelekre való felkészüléshez.
Még akkor is, ha általában jó a hallása, a rehabilitáció hasznos lehet az olyan új helyzetekre és környezetekre való felkészüléshez, amelyekkel nem gyakran találkozik.
Vizsgálatok kimutatták, hogy a hallása edzéssel idővel tovább javulhat, pont mint amikor az izmokat, edzéssel fejlesztjük.1 Az is gyakori tévedés, hogy hallásvesztést követően a hallás újratanulása elsődlegesen a füleken múlik.
„Az emberek jellemzően azt gondolják, hogy a fülünkkel hallunk, és hogy a hallásvesztés ezért hallásprobléma. Valójában az agyunkkal hallunk, a fülek pedig az útvonalat jelentik, amelyen a hang elér az agyunkba, ahol a tényleges hallás történik” – állítja Dr. Carol Flexer, az Egyesült Államok vezető audiológusa.
Bár az első lépés a fül által a hangokhoz való hozzáférés visszaszerzése, az agynak is hozzá kell igazodnia az elektronikus halláshoz, és újból meg kell tanulnia felismerni az Önt körülvevő hangokat. Ezek a hangok pedig folyamatosan változnak az új évszakokkal, új helyek meglátogatásával, új emberek megismerésével vagy bármikor máskor, amikor elég magabiztosnak érzi magát ahhoz, hogy kipróbáljon valami újat.
Így ha készen áll magasabb szintre emelni a társasági életét, az audiológusok következő néhány egyszerű hallásrehabilitációs tippje segíthet újratanítani a füleit és az agyát.
Szánjon minden nap időt a rehabilitációra
Az audiológusok egyetértenek abban, hogy ha minden nap rászánja az időt, az segíthet teljes mértékben kiaknázni a hallásrehabilitáció előnyeit.
Ha lehetséges, valódi beszélőkkel gyakoroljon
Kérjen meg egy barátot vagy partnert, hogy segítsen élő helyzetekben gyakorolni a beszédhallást. Próbáljanak ugyanabba az irányba nézve ülni egymás mellett, hogy ne hagyatkozzon a szájról olvasásra. Ahogy javul a hallása, fontolja meg a háttérzene melletti gyakorlást, vagy látogassanak el egy kávézóba vagy étterembe a nap sűrű időszakában, hogy felkészülhessen az ünnepek által jelentett extra kihívásokra.
Gyakorláskor összpontosítson az implantált fülére
A felhasználók gyakran akkor a legeredményesebbek, ha a gyakorlatokat elkülönítik a cochleáris implantátummal ellátott fülükre. Ez jelentheti a nem implantált fül hallókészülékének a kikapcsolását, az elsőnek implantált beszédprocesszor kikapcsolását, hogy az újra koncentrálhasson, vagy füldugó használatát, ha a nem implantált fülében jó a hallása.
Próbálja ki a hangoskönyveket és a podcastokat
Hasznos többféle tartalomtípussal gyakorolni. Próbáljon hangosan felolvasni egy könyvből vagy magazinból, vagy hallgasson hangoskönyvet, podcastokat vagy YouTube videókat. Vagy nézzen úgy filmeket vagy tévésorozatokat, hogy be van kapcsolva a felirat – a lényeg, hogy találjon egy olyan tevékenységet, amit élvez, és amit minden nap megtesz.
Még több tippet és trükköt szeretne megismerni a hallásrehabilitáció világában tett utazásához? Látogasson el weboldalunkra <<https://www.cochlear.com/hu/hu/home/ongoing-care-and-support/hearing-with-your-new-device/make-the-most-of-your-new-hearing>>
Hivatkozás
1 Hirschfeld A, Gräbel S, Olze H. The impact of cochlear implantation on quality of life: The role of audiologic performance and variables. Otolaryngol Head Neck Surg. 2008 Mar;138(3): 357–362.
