Представьте: вы сидите в шумном кафе с другом, пытаетесь сосредоточиться на его голосе и разговоре, но вам мешает окружающий шум. Недалеко от вас гудит холодильник, грохочет кофе-машина, кто-то рядом быстро печатает на ноутбуке и все вокруг разговаривают.
Даже с кохлеарным имплантом требуется немало усилий, чтобы сосредоточиться на разговоре в такой ситуации.
Тем не менее, исследования показали, что существует способ улучшить слух в шумной обстановке, — это музыкальные занятия.
«Музыкальные занятия помогают развивать слуховую систему и в результате улучшают слух в шумной обстановке», — поясняет доктор Цзи Юнь Ло (PhD), который занимается исследованиями в области слухо-речевой реабилитации пациентов, страдающих тугоухостью.
Так, например, согласно имеющимся данным, профессиональные музыканты с обычным слухом прекрасно слышат, в том числе в шумной ситуации1.
Другие исследования продемонстрировали улучшения у детей с кохлеарными имплантами или слуховыми аппаратами в двух областях после 12 недель музыкальных занятий: восприятие речи в условиях шума и восприятие разного тембра голоса2.
«Тембр — это музыкальный термин, описывающий характерную окраску звука. Именно он обуславливает разное звучание скрипки и флейты, а также уникальность наших голосов. Дети, которые научились лучше воспринимать разный тембр звуков, имели более высокие баллы в области восприятия речи в условиях шума», — рассказывает доктор Ло. 2
Вернемся теперь обратно в кафе. Чем может помочь тембровое восприятие?
«С его помощью мы идентифицируем и разделяем все звуки, которые слышим друг от друга. В результате вы можете сосредоточиться только на том, что хотите слышать, а остальные звуки считать фоновым шумом», — продолжает доктор Ло.
Он полагает, что музыка является одним из способов тренировки мозга: «Несмотря на то, что для большинства людей музыка является видом искусства, ласкающим слух, в действительности она стимулирует работу разных отделов мозга».
Итак, как пациенты с кохлеарными имплантами могут использовать музыку для улучшения слуха?
Доктор Ло полагает, что пение прекрасно развивает восприятие речи3,4.
Не менее важную роль играет разнообразие. «Музыка сложна и многогранна, поэтому необходимо учитывать все — частоту, ритм, тембр, а также добавлять элемент социального взаимодействия. Основная цель заключается в том, чтобы использовать и активизировать как можно больше областей и связей головного мозга».
Можно совмещать чтение нот и игру на инструменте, пение и танец, просмотр видеоклипов и текста песен, петь в хоре или играть в ансамбле.
«Думаю, для эффективного обучения следует начинать с одного-двух параметров и максимально доступной окружающей среды, а затем ставить перед собой все более сложные задачи, — советует доктор Ло.
Рассмотрим в качестве примера игру на фортепиано. Вы садитесь за инструмент, перед вами ноты, и вы, координируя работу пальцев и глаз, играете произведение. Каждая нота воспринимается как звук, и ваши уши и мозг реагируют, правильная это нота или нет.
Затем вы переходите на следующий уровень и убираете ноты. Теперь вы играете по памяти или самостоятельно сочиняете новую композицию. Пригласите других музыкантов и получите опыт социального взаимодействия, требующий координирования усилий и сотрудничества.
Доктор Ло предупреждает, что музыкальные занятия, как и тренировка любого нового навыка, требуют времени и терпения: «Чем усерднее вы работаете, тем выше будет ваш результат. Тем не менее, не нужно корить себя за неправильно сыгранные ноты. Занятия должны приносить вам удовольствие!»
*Доктор Цзи Юнь Ло — платный консультант Cochlear Limited.
Литература
- Coffey EBJ, Mogilever NB, Zatorre RJ. Speech-in-noise perception in musicians: a review. Hear Res. 2017 Sept; 352:49–69.
- Lo CY, Looi V, Thompson WF, et al. Music training for children with sensorineural hearing loss improves speech-in-noise perception. J Speech Lang Hear Res. 2020;63:1990–2015.
- Nie Y, Galvin JJ, Morikawa M, et al. Music and Speech Perception in Children Using Sung Speech. Trends Hear. 2018; 22: 1–16
- Torppa R, Faulkner A, Kujala T, et al. Developmental links between speech perception in noise, singing, and cortical processing of music in children with cochlear implants. Music Perception. 2018; 36: 156-174.
