Din audionom se att du skulle behöva rehabilitering… Och du gör allt enligt boken… Ibland kan du dock inte riktigt höra vad som sägs.
Vi förstår din frustration, så här är några idéer som kan hjälpa till i dessa situationer.
- Tänk framåt och planera. Kanske kan du anlända tidigt till en konferens och ta en plats som gör att talaren hamnar på den sida du hör bäst på?
- Ta en paus. Att lyssna med hörselnedsättning kan vara tröttsamt. Korta pauser låter din hjärna vila och kan hjälpa dig att koncentrera dig bättre.
- Öva in några ”hjälp önskas”-fraser som du känner dig bekväm med att använda. Till exempel, ”Jag har ett hörselimplantat, men det är ändå svårt för mig att höra med den här bakgrundsmusiken. Kan vi gå utomhus, där jag kan höra dig bättre?”
- Var specifik med vad du behöver. Istället för att be någon att upprepa sig, be dem att tala långsammare eller att formulera om sig.
- Gör det till en vana att upprepa viktiga detaljer (t.ex. datum, tider), så att ni båda är säkra på att du har förstått. Om du har problem med ett namn eller en plats, kan du kanske be att få kontrollera stavningen. (Vissa av våra vänner utan hörselnedsättning skulle ha nytta av att använda detta tips!)
- När du har en vän eller närstående med dig, försök att undvika att förlita dig på att de ska ”översätta.” Fokusera istället på personen som du lyssnar på och be din vän att endast hjälpa till när du verkligen behöver det.
- Var snäll mot dig själv. Vissa miljöer gör det svårt även för personer med bra hörsel. Om det finns utmanande situationer som du inte kan undvika, kan kanske en Cochlear™ True Wireless™-enhet hjälpa.
Oavsett hur knepigt det blir, kom ihåg att ge dig själv en klapp på axeln för hur långt du redan har kommit på din resa. Jämför den här upplevelsen med hur samtalet hade sett ut innan du fick ditt implantat.
Och sist men inte minst…
Håll dig lugn. Och fortsätt att lyssna!
Oavsett om du har haft ditt implantat i tre månader eller tre år, vet vi att du fortfarande lär dig. Har du några förslag som kan hjälpa andra Cochlear Family-medlemmar på deras resa mot bättre hörsel? Gå till sektionen ”Dela din berättelse” på startsidan.
