Visste du att rehabilitering inte bara handlar om att kontrollera dina taltestresultat på kliniken? Hörselrehabiliteringen är kraftfull och kan faktiskt hjälpa dig att förbättra dina lyssnings- och kommunikationsfärdigheter – oavsett hur länge du har haft ditt cochleaimplantat.
Det beror på att våra hjärnor har förmågan att anpassa sig och förändras1,2,3 och eftersom din hjärna skapar nya anslutningar är det logiskt att ge den lite stöd.
Det viktiga att veta är att hörselrehabilitering är ett brett begrepp som omfattar digitala verktyg som webbplatser och appar för att öva på att lyssna på ljud från vardagen, t.ex. flygplan som flyger ovanför dig eller musik.
Du kan använda verktyg och resurser och din omgivning för att förbättra ditt självförtroende och din tillfredsställelse med hörseln – allt detta faller under ”hörselrehabilitering”, även kallat aural rehabilitering eller auditiv rehabilitering.
Om du vill känna dig tryggare med din ljudprocessor, höra i en besvärlig miljö eller prata i telefon har vi förslag till dig.
Här är tre viktiga steg på din hörselresa där rehabilitering kan göra stor skillnad:
Första året efter aktiveringen
Har du nyligen aktiverat ditt första cochleaimplantat? Det är normalt att känna sig överväldigad under de första dagarna, veckorna eller månaderna (och ännu längre) medan du vänjer dig vid att höra med ditt cochleaimplantat.
Din hjärna lär sig att förstå ljud på ett nytt sätt. Genom att bära din ljudprocessor hela dagen och ägna lite tid åt att öva med alla dina verktyg och resurser är det möjligt att göra övergången lite smidigare och nå dina mål lite snabbare.4
På vår webbplats hittar du idéer som att strömma musik eller poddar till din kompatibla* smartphone eller lyssna med din trådlösa Cochlear™ Wireless Mini Microphone 2 .*
Om du är särskilt intresserad av att lyssna på musik kan du läsa En professionell musikers tips för att njua av musik som ingår i det här numret.
När du har uppgraderat till en ny ljudprocessor eller fått ett andra implantat
Har du uppgraderat din ljudprocessor eller fått ett andra implantat? Detta är den perfekta tidpunkten för att fokusera på hörselrehabilitering. Det kan vara viktigt att öva på lyssningsövningar, även kallade auditiv träning, för att låsa upp din potential.1,2,4,5
Vid uppgradering till en ny ljudprocessor gillar vissa personer att göra lyssningsövningar för att vänja sig vid de nya funktionerna. Det är bra att testa den nya tekniken innan du ger dig in i en utmanande arbetsmiljö eller ett socialt evenemang. Lite övning kan hjälpa dig att lita på din nya teknik.
Om du nyligen har opererats för ett andra cochleaimplantat rekommenderas hörselrehabilitering för att träna det nya örat. Det är en bra idé att regelbundet ägna lite tid åt att aktivt delta i övningar med sitt nya implantat på egen hand för att hjälpa hörselvägen att utvecklas.
Är du osäker på om du vill uppgradera enheten? Vår artikel Livet är fullt av ”Tänk om…? i det här numret innehåller mer information.
Med tiden: Ta kontroll över din hörsel på lång sikt
Visste du att hur du hör med ditt cochleaimplantat kan förändras med tiden?
Under de första månaderna efter den första aktiveringen märker du att din hörsel har förbättrats, men den stabiliseras vanligtvis ganska snabbt.
Om du gör en egen hörselrehabilitering hemma kan din hörsel med ljudprocessorn fungera som utgångspunkt.
Ibland kan du uppleva subtila förändringar i din hörsel med tiden. Om du eller dina nära och kära märker att du kanske inte hör lika bra längre kan du gå tillbaka och prova dina favoritlyssningsövningar och följa eventuella förändringar.
Om du har gjort en del felsökning och processorn fungerar bra bör du kontakta kliniken och se om du behöver ytterligare uppföljning.
Förklara för personalen vid CI-kliniken om något verkar annorlunda – är något för starkt eller svagt? Kan du ge någon miljö eller rehabiliteringsövning som exempel? Detta kan vara till stor hjälp för att fastställa nästa steg. Och med Remote Check har det aldrig varit lättare att dela hörseldata med personalen vid CI-kliniken.
* För information om Cochlears ljudprocessorer och kompatibilitet med Apple- eller Android-enheter samt med True Wireless-enheter, besök www.cochlear.com/compatibility
Referenser
- Fu Q, Galvin J. Perceptual learning and auditory training in cochlear implant recipients. Trends Amplif. 2007; 11:193–205. [PubMed: 17709574]
- Boothroyd A. (2010) Adapting to changed hearing: the potential role of formal training. J Am Acad Audiol. 2010; 21:601–611. [PubMed: 21241648]
- Keidser, Gitte; Naylor, Graham; Brungart, Douglas S.; Caduff, Andreas; Campos, Jennifer; Carlile, Simon; Carpenter, Mark G.; Grimm, Giso; Hohmann, Volker; Holube, Inga; Launer, Stefan; Lunner, Thomas; Mehra, Ravish; Rapport, Frances; Slaney, Malcolm; Smeds, Karolina The Quest for Ecological Validity in Hearing Science: What It Is, Why It Matters, and How to Advance It, Ear and Hearing: November/December 2020 – Volume 41 – Issue – p 5S-19S
- Anderson, S., & Kraus, N. (2013). Auditory training: Evidence for neural plasticity in older adults. SIG 6 Perspectives on Hearing and Hearing Disorders: Research and Diagnostics, 17, 37-57. https://doi.org/doi:10.1044/hhd17.1.37
- Drouin, J. R., & Theodore, R. M. (2020). Leveraging interdisciplinary perspectives to optimize auditory training for cochlear implant users. Language and Linguistics Compass.doi:10.1111/lnc3.12394
