Kuvittele olevasi vilkkaassa kahvilassa juttelemassa ystäväsi kanssa. Haluat keskittyä ystävän ääneen ja keskusteluun, mutta ympärilläsi on melua. Läheinen jääkaappi humisee, barista kolisuttaa kahvinkeitintä, joku näppäilee raivokkaasti kannettavaansa ja kaikki rupattelevat.
Keskusteluun syventyminen on hankalaa ilman sisäkorvaistutettakin, kun ympärillä on näin paljon ääntä.
Tutkimuksen mukaan olemassa on kuitenkin tapa, joka auttaa sinua kuuntelemaan meluisassa ympäristössä: musiikkivalmennus.
”Musiikkivalmennus voi parantaa kuulojärjestelmää ja helpottaa kuuntelua näissä meluisissa ja häiritsevissä ympäristöissä”, sanoo kuulonalenemasta kärsivien kuulovalmennuksen tutkija, tohtori Chi Yhun*.
On esimerkiksi osoitettu, että ammattimaisesti koulutetut muusikot, joilla on tavallinen kuulo, pystyvät kuuntelemaan erinomaisesti erityisesti meluisissa ympäristöissä.1
Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että 12 viikon musiikkiohjelma auttoi parantamaan sellaisten lasten, joilla on sisäkorvaistute tai kuulokoje, suoriutumista kahdella keskeisellä alalla: puhe melussa ja äänen soinnin havaitseminen.2
”Sointi on musiikillinen termi, joka kuvaa äänen rakennetta. Sen vuoksi viulu kuulostaa erilaiselta kuin huilu ja äänemme ovat ainutlaatuisia”, sanoo tohtori Lo. Lapsille, jotka paransivat soinnin havaintoaan, saivat yleensä myös paremmat puhe melussa -pisteet.” 2
Kuvittele, että olemme taas kahvilassa. Miten soinnin havaitseminen auttaisi?
”Se auttaa sinua tunnistamaan ja erottamaan kaikki äänet toisistaan, joten voit keskittyä siihen, mitä haluat kuulla, eikä ääneen, joka on pelkkää melua”, sanoo tohtori Lo.
Hän sanoo, että musiikki on kuin aivojen treeniä. ”Vaikka useimmat ajattelevat usein musiikkia korville kohdistettuna taiteenmuotona, se on todellisuudessa moniaistinen kokemus aivoille.”
Miten ihmiset, joilla on sisäkorvaistute, voivat kuunnella musiikkia?
Tohtori Lo sanoo, että laulaminen on luultavasti hyvä vaihtoehto puheen hahmottamiselle.3,4
Myös vaihtelu on tärkeää. ”Musiikki on monimutkaista ja monikerroksista, joten keskity kaikkeen – korkeus, rytmi, sointi – ja lisää siihen myös sosiaalisen osallistumisen elementti. Tavoitteena on hyödyntää ja aktivoida mahdollisimman monta aivoaluetta ja verkkoa.”
Voit yhdistää lukemisen ja soiton, laulamisen ja tanssin, katsella musiikkivideoita tekstitysten kanssa tai muodostaa yhteyden muihin kuoron tai bändin kautta.
”Mielestäni tehokas koulutus alkaa aina vähäisestä määrästä kerroksia ja suuremmasta määrästä esteettömyyttä, minkä jälkeen edetään ylöspäin”, sanoo tohtori Lo.
”Mieti pianon soittoa. Istut nuottien edessä ja koordinoit sormiasi sen mukaan, mitä silmäsi näkevät. Jokainen nuotti saa aikaan äänen tunteen, ja korvasi ja aivosi antavat palautetta, kuten ”se on oikea nuotti” tai ”ei – tuo ei kuulostanut kummoiselta”.
”Siirry seuraavaksi ylemmälle tasolle ja poista nuotit. Nyt sinun pitää muistaa tuntemasi kappale tai saatat heittäytyä luovaksi ja säveltää uuden kappaleen. Ota mukaan muita muusikoita, ja olet luonut sosiaalinen kokemuksen, joka edellyttää yhteistä koordinointia ja yhteistyötä.”
Tohtori Lo sanoo, että kuten kaikki uudet taidot, myös musiikin harjoitteleminen edellyttää aikaa ja kärsivällisyyttä. ”Mitä enemmän sille annat, sitä enemmän luultavasti saat takaisin. Älä kuitenkaan stressaa oikeassa soinnussa ja sävelessä pysymisestä. Keskity sen sijaan hauskuuteen!
*Tohtori Chi Yhun Lo on Cochlear Limitedin palkallinen konsultti.
Lähteet
- Coffey EBJ, Mogilever NB, Zatorre RJ. Speech-in-noise perception in musicians: a review. Hear Res. 2017 Sept; 352:49–69.
- Lo CY, Looi V, Thompson WF, et al. Music training for children with sensorineural hearing loss improves speech-in-noise perception. J Speech Lang Hear Res. 2020;63:1990–2015.
- Nie Y, Galvin JJ, Morikawa M, et al. Music and Speech Perception in Children Using Sung Speech. Trends Hear. 2018; 22: 1–16
- Torppa R, Faulkner A, Kujala T, et al. Developmental links between speech perception in noise, singing, and cortical processing of music in children with cochlear implants. Music Perception. 2018; 36: 156–174.
